|
E.M.D.R. Therapie
Hoe werkt het:
EMDR leidt ertoe dat de herinnering aan een traumatisch beeld vrij
snel de emotionele lading verliest en het dus minder pijnlijk is om aan
de gebeurtenis terug te denken.
Negatieve beelden, disfunctionele cognities (gedachten, opvattingen)
en negatieve emoties veranderen. Een belangrijk voordeel van EMDR
is de relatief geringe belasting voor de client.
Zo is het in het geval
van EMDR niet noodzakelijk dat cliënten hun ervaringen uitvoerig
beschrijven of continu herbeleven.
Hoe EMDR precies werkt is
onduidelijk. Een mogelijke verklaring voor de effecten van EMDR is
dat de procedure leidt tot versnelde informatieverwerking. Denkbaar is
dat combinatie van het sterk denken aan de traumatische gebeurtenis
en de aandacht voor de afleidende stimulus ervoor zorgt dat het
natuurlijk verwerkingssysteem wordt gestimuleerd.
|
|
